31 de març 2012

Marató de Barcelona. 25 març 2.012.

 El passat diumenge 25 de març vam poder gaudir d'una gran marató consolidada al primer lloc de totes les que es fan a l'Estat i, sense dubte, dins del club de les grans maratons europees, amb 20.000 atletes participants. Si a això li afegim un recorregut molt pla i favorable, el clima ideal i la riquesa urbanística i arquitectònica dels carrers de la capital catalana, ens trobem amb una marató amb majúscules.
Molts atletes estrangers vinguts d'arreu d'Europa i el món, atraiguts pels encants barcelonins, i molta animació als carrers. Entre els participants hi havien 4 atletes del CE Fondistes Vilassar de Dalt: Pepe Cros (22ª marató), Jotaeme Fernández (3ª marató), Albert Vives (3ª marató) i Albert Torres (2ª marató, cap d'ells debutava doncs en la prova reina de l'atletisme.

 Albert Torres i Jotaeme Fernández, preparant-se per sortir a la zona de guardarroba.

 Jotaeme Fernández i Albert Vives, tanquils i serens, poc abans de començar la marató.

Explosió de paperets, corredors i emocions en el moment de la sortida a l'Avinguda de Maria Cristina.

La marató es va desenvolupar en un matí assolellat i tranquil, sense cap incidència digna de ser destacada. Aquest any, i per afavorir una sortida sense embussos, els corredors van ser dirigits en sentit contrari en el bucle inicial de Plaça Espanya, agafant drets el Carrer de Tarragona.
Els corredors de marató contemporitzen molt els seus ritmes, per això es van anar col.locant de mica en mica en la cursa fins arribar al punt on, diuen, comença la marató de veritat: el km 30.

 Albert Torres, amb molt bon ritme, saluda al seu pas pel centre de la ciutat.

Pepe Cros, molt animat passant per la Meridiana.

Albert Vives, amb la samarreta de la Fundació Rett, oblidant-se del "mur" al km 33.

És cert que la prova no va registrar una gran marca per part del guanyador, el kenià Julius Chepkwony, amb un crono de 2 hores i 11 minuts, però per part dels nostres companys va ser tot un èxit, amb plè d'arribats a meta en una prova tan dura, i amb 2 rècords personals, a càrreg de l'Albert Torres i l'Albert Vives.

Albert Torres lluita fins l'últim metre en la línia de meta per pulveritzar la seva millor marca en la distància.

 Jotaeme Fernández, llueix la medalla de finisher en companyia d'un amic.

Albert Vives, de blau, celebra amb la mossegada de medalla la seva millor marca personal en acabar la marató.

Aquests van ser els resultats dels nostres companys:
3:14:58 Albert Torres, Millor Marca Personal i Marató d'Or
3:54:13 Jotaeme Fernández
3:58:58 Albert Vives, Millor Marca Personal
4:32:45 Pepe Cros

Moltes felicitats i enhorabona a tots!

24 de març 2012

Marató de muntanya de la Vall del Congost

 El passat diumenge es va celebrar a Aiguafreda i al Parc Natural del Montseny la Cursa de muntanya Vall del Congost, amb 2 competicions a la vegada, mitja marató i marató. Tres dels atletes del CE Fondistes Vilassar de Dalt hi van participar en la prova reina, la marató, considerada la més dura de tot l'Estat si ens atenem al perfil, al recorregut i als desnivells acumulats:

1- Marató del Congost, 44 kms, 6.400 m desnivells acumulats.
2- Zegama-Aizkorri, 42 i 5.500.
3- Maratón Alpino Madrileño, 42 i 5.300.

Prop de 400 corredors van prendre la sortida en un dia radiant i en calma, amb uns paisatges envejables, una organització perfecta i un recorregut molt tècnic i exigent.

 Paco, Bruno i Fran, en el calaix de sortida.

Els corredors van sortir molt ràpid pels carrers d'Aiguafreda i per les primeres rampes de pujada per una pista forestal en direcció al Pla de la Calma. El primer tall de pas es fixava al km 19 i s'havia de passar en menys de 4 hores. Tots els nostres corredors van passar sense cap entrebanc per aquest punt, després d'haver fet 2 pujades molt verticals i exigents per la Serra de Picamena.

 Bruno, de vermell i a la dreta, concentradíssim al començament de la marató.

 Fran, baixant per Sant Cebrià des del Pla de la Calma.

La segona meitat de la marató comptava amb el tram més dur sense dubte, la pujada del Purgatori, duríssima ascensió de 600 m entre els kms 19 i 23, la llarga baixada des del Castell de Tagamanent al riu Congost i la doble ascensió vertical als Cingles de Bertí.
Els nostres companys anaven diferenciats en la classificació, Paco entre els 50 primers, Fran a la meitat del pelotó i Bruno avançava darrera per la seva banda  sense cap problema de desqualificació per temps.



Paco, arribant a l'avituallament de Bellver.

 Fran, de negre, arriba a Bellver.

 Paco, amb tècnica de pujada al Castell de Tagamanent.

 Fran, superant els últims metres abans d'arribar al castell.

 Bruno, conquerint el cim del Turó de Tagamanent.

Després de travessar el riu Congost els corredors havien de fer una doble pujada, molt dura i tècnica, per la zona dels Cingles de Bertí, amb 2 acumulats de +750 m en els últims kms.
La baixada final des del Pla de la Garga a Aiguafreda es va fer volant per part de tothom. 100 corredors van abandonar ò van quedar desqualificats però.

Bruno, en el moment d'arribar feliçment a meta.

Aquests van ser els resultats dels nostres companys:

5:48:08 Paco del Moral
7:55:54 Fran Izquierdo
8:41:44 Bruno Puighermanal

Enhorabona a tots.

16 de març 2012

Mitja Marató de Montornès del Vallès. 11 març 2.012


El passat diumenge es va celebrar la ja multitudinària Mitja Marató de Montornès del Vallès, que any rere any va escalant posicions dins del calendari de mitges maratons, no només de Catalunya sinó també a nivell de tot l'Estat. Amb 5.000 inscrits entre la mitja marató i la cursa de 5 kms, i més de 3.000 atletes arribats a la meta de la mitja, Montornès es consolida al 3er lloc  de les mitges maratons de Catalunya, un èxit que premia la bona feina dels seus organitzadors.

El dia va acompanyar als atletes al llarg del recorregut pels carrers de Montornès, Montmeló, Vilanova i la Roca del Vallès, i per les carreteres de la Vall  del Mogent que uneixen aquestes localitats. Representant el CE Fondistes Vilassar de Dalt hi va participar l'Albert Vives, vestint aquest cop la samarreta blanca de la Fundació Rett.
L'Albert, en plena preparació per la Marató de Barcelona, va aconseguir portar un ritme molt constant i controlat de cara a la marató.
La prova, molt emocionant en sí, va ser guanyada per l'atleta marroquí Otmane Btaimi amb poc més de 66 minuts (1h 6m 33s), guanyant a l'esprint al seu compatriota Samir Ait Bouychamane per només 1 segon de marge.

L'Albert Vives, vestint aquest cop la samarreta blanca de la Fundació Rett, entrant a meta.

Aquest va ser el resultat del nostre company:
1:52:37

Moltes felicitats!

07 de març 2012

Mitja Marató Costa Barcelona- Maresme. 4 març 2.012

 Aquest passat diumenge es va celebrar a Calella el Campionat de Catalunya de Mitja Marató, dins de l'anomenada Mitja Marató Costa Barcelona- Maresme, que va transcorrer per les localitats de Calella, Pineda, Santa Susanna i Malgrat de Mar.
Amb un perfil molt planer, pràcticament tot al llarg del passeig marítim que uneix aquelles localitats, i amb un bon nivell de participants, la cursa va proclamar com a nous campions de Catalunya a Roger Roca i a Raquel Parrado.
Representant el CE Fondistes Vilassar de Dalt hi va participar Pepe Cros, qui es va esforçar de valent en aquesta prova de tant nivell, aprofitant de pas la cursa com a preparació en la seva participació a la Marató de Barcelona.

Pepe Cros arribant a meta.

Aquest va ser el seu resultat:

1:48:14 Pepe Cros
Moltes felicitats!

Maratest Badalona. 4 març 2.012

 Aquest passat diumenge es va celebrar a Badalona, i per primer cop a tot l'Estat, una cursa amb un nou model de format. Es tractava d'una cursa amb distància no stàndard, 30 kms, que havia de servir als participants per preparar i comprobar a manera de test la seva corresponent marató, en vistes les de Barcelona i la de París. En definitiva, un entrenament massiu de tirada llarga amb els carrers tallats al trànsit i amb cronometratge oficial. Una gran idea, no es pot demanar més per tal de fer més divertida aquesta llarga sessió bàsica en qualsevol pla d'entrenament.
Representant el CE Fondistes Vilassar de Dalt hi van participar 2 dels nostres maratonians, l'Albert Vives i en Jotaeme Fernàndez.
Tots dos van seguir la seva llebre més adient fins ben avançada la cursa, però de mica en mica es van anar distanciant.

Jotaeme i Albert, de color llimona tots dos, pel nou Passeig Marítim de Badalona.

Aquests van ser els seus resultats:

2:39:15 Jotaeme Fernández
2:41:05 Albert Vives

Moltes felicitats.

04 de març 2012

Mitja Marató de Barcelona. 26 febrer 2.012

 El passat diumenge 26 de febrer es va celebrar la Mitja Marató de Barcelona, amb milers de corredors omplint els carrers de la capital catalana. Representant el CE Fondistes Vilassar de Dalt hi van participar l'Albert Vives, l'Albert Torres, Diego Garcia i Dolors Sala.
Amb un perfil molt planer aquesta cursa acostuma a ser molt i molt ràpida. Tots els participants ho saben i per això des del mateix moment de la sortida el ritme és altíssim.

 Milers de participants a la Mitja Marató de Barcelona, amb un bon elenco d'atletes internacionals com ara el doble campió del món de marató, el kenià Abel Kirui..

La cursa va ser molt ràpida tal i com estava previst. Al capdavant de la prova, el kenià i doble campió del món de marató, Abel Kirui, va pulveritzar el rècord de la cursa, parant el crono una mica per sobre dels 60 minuts, 1h 00m 28s, una gran marca sense dubte. Pel que fa els nostres atletes, el ritme elevadíssim del capdavant es va traslladar a tots els sectors de la cursa, aconseguint molt bones marques en general, destacant sobre tot la millor marca personal aconseguida per Albert Torres en aquesta distància i la vuitena posició en la seva categoria de la Dolors. Lamentar però la lesió d'en Diego, qui va haver de retirar-se de la competició i al qui desitgem una ràpida recuperació.

Albert Torres, de negre i a molt bon ritme, saludant al seu pas.
.
La Dolors, al centre de l'imatge, agafa amb força i ritme el revolt.
.
Aquests van ser els resultats dels nostres companys:
1:27:43 Albert Torres Millor Marca Personal i Mitja d'Or
1:47:03 Dolors Sala 8ena en la seva categoria
1:48:20 Albert Vives
Moltes felicitats a tots.

Cabrilenca. 26 febrer 2.012


El passat diumenge es va celebrar a la localitat veïna de Cabrils la cursa-caminada "Cabrilenca, Camines ò corres?" Dins de la prova cada participant podia triar el recorregut més apropiat per les seves condicions físiques. 3 dels nostres corredors van participar en el format de cursa llarga, de 18 kms.

 Fran, Bruno i Paco, acompanyats de Loli, els nostres representants a la Cabrilenca.

La sortida es va donar de manera esglaonada, amb corredors i caminadors barrejats, però de seguida, encara pels carrers de Cabrils, els corredors van anant ocupant els primers llocs de la cursa.
El recorregut oferia un perfil molt tècnic, amb una primera baixada prou coneguda entre els atletes de la zona, des de les Planes de Cabrils al Torrent de la Font Picant.
Paco de seguida es va posicionar entre els primers corredors mentre que Bruno i Fran anaven al grup intermig, però consolidant de mica en mica les seves posicions.

Bruno, de blanc, pujant per Marques Blanques al Castell de Burriac.

Després de pujar a Burriac per Marques Blanques, pot ser el corriol més dur de tots els qu'hi pugen, la cursa es va anar estirant al llarg dels corriols dels termes d'Argentona i Òrrius, fins arribar a Coll de Porc, des de on es va arribar a meta sempre a travès de pista forestal, fet que va propiciar l'estirada de cames per part de tots els corredors en la baixada final.
En un ambient festiu de caminada, els participants van anar arribant a la línia de meta.

Aquests van ser els resultats dels nostres companys:
1:50:00 Paco del Moral
2:34:20 Fran Izquierdo
2:37:30 Bruno Puighermanal

Moltes felicitats a tots.

Fes esport, fes salut
Contacta amb nosaltres :fondistesvilassardedalt@gmail.com